Fundacja · Izabelin i powiat warszawski zachodni
Z troską o seniorówi bliskich
Wspieramy osoby starsze, osoby z niepełnosprawnościami oraz ich rodziny i opiekunów. Każda społeczność ma inne potrzeby, dlatego wsparcie przygotowujemy wspólnie z samorządami i lokalnymi organizacjami.
Poznaj nas
Czym jest Spokojna Rodzina?
Nieco ponad minuta o tym, dla kogo jest Spokojna Rodzina. Włącz dźwięk.
Po co jesteśmy
Spokojniejsza codzienność seniorów i ich rodzin
Chcemy razem z gminami i organizacjami rozwijać wsparcie, które pomaga osobom starszym i osobom z niepełnosprawnościami bezpiecznie funkcjonować na co dzień, zachowywać samodzielność i pozostawać w kontakcie z otoczeniem.
Równie ważne są dla nas potrzeby ich rodzin i opiekunów.
Więcej samodzielności
Bezpieczny dom, pewność w codziennych sprawach i kontakt z ludźmi, także przez telefon i internet.
Więcej wsparcia
Spotkania, warsztaty i konsultacje: jak zorganizować pomoc, jak przygotować plan zastępstwa, z czego można skorzystać.
Silniejsze więzi na miejscu
Kameralne spotkania, inicjatywy sąsiedzkie i seniorzy, którzy współdecydują o sprawach swojej okolicy.
Programy
Sześć obszarów, w których chcemy działać
Każdy program dopasowujemy do konkretnej gminy i jej mieszkańców. Rozwiń, żeby zobaczyć, co może się w nim znaleźć.
Rozpoznanie potrzeb i dostęp do wsparcia
Rozmawiamy z mieszkańcami, opiekunami i instytucjami, żeby wiedzieć, czego naprawdę brakuje.
+
Z takich rozmów może powstać lokalny informator, spotkanie konsultacyjne, mapa usług albo propozycja nowego programu.
Koordynacja wsparcia seniora i rodziny
Pomoc w sprawach, które wymagają kontaktu z kilkoma osobami albo instytucjami naraz.
+
Wizyta, dotarcie do właściwej placówki, pomoc w domu, wsparcie dla opiekuna. W modelu uzgodnionym z partnerem sprawdzamy też, czy zaplanowana pomoc rzeczywiście ruszyła.
Bezpieczna codzienność i pomoc w domu
Mniej upadków i domowych zagrożeń, pomoc sąsiedzka, dojazd z asystą.
+
Edukacja o zapobieganiu upadkom, ocena potrzebnych zabezpieczeń i ich montaż z udziałem przygotowanych wykonawców. Program może uzupełniać teleopieka.
Cyfrowa Samodzielność Seniora
Smartfon, Internetowe Konto Pacjenta, e-recepty i bezpieczeństwo w sieci, w małych grupach.
+
Ćwiczymy na własnym telefonie uczestnika, w spokojnym tempie. Nie prosimy o hasła, PIN-y ani kody i nie wykonujemy za nikogo operacji finansowych.
Wsparcie rodzin i opiekunów
Spotkania, warsztaty i konsultacje dla osób, które opiekują się bliskim, także na odległość.
+
Jak zorganizować wsparcie, jak przygotować plan zastępstwa i z jakich form pomocy można skorzystać.
Aktywność, relacje i współpraca międzypokoleniowa
Kameralne spotkania, inicjatywy sąsiedzkie i warsztaty, w których seniorzy też dają coś od siebie.
+
Seniorzy dzielą się doświadczeniem, rozwijają zainteresowania i współdecydują o sprawach swojej społeczności.
Lokalnie
Z uważnością na człowieka
Naszym miejscem jest Izabelin. Tutaj chcemy rozpoczynać działania i budować relacje z mieszkańcami. Do współpracy zapraszamy samorządy i organizacje z całego powiatu warszawskiego zachodniego.
- Izabelin
- Stare Babice
- Łomianki
- Ożarów Mazowiecki
- Błonie
- Leszno
- Kampinos
Szczególną uwagę chcemy poświęcać osobom, którym trudniej dotrzeć do istniejącej oferty: seniorom pozostającym w domach, osobom samotnym, mieszkańcom z ograniczoną mobilnością oraz rodzinom łączącym opiekę nad bliskim z pracą i własnymi obowiązkami.
Nie chcemy zastępować lokalnych instytucji. Szukamy miejsca obok nich, tam, gdzie wspólne działanie może ułatwić mieszkańcowi uzyskanie potrzebnej pomocy.
Jak pracujemy
Od rozmowy do wspólnego działania
Poznajemy potrzeby
Rozmawiamy z partnerem i mieszkańcami. Sprawdzamy, co już działa i gdzie brakuje wsparcia.
Przygotowujemy propozycję
Cel, odbiorcy, zakres, kadra, harmonogram i budżet. Do tego role partnerów i sposób oceny.
Zaczynamy od wykonalnego projektu
Spotkanie informacyjne, cykl warsztatów, dyżur albo niewielki pilotaż, na miarę realnych możliwości.
Sprawdzamy efekty
Zbieramy opinie uczestników. Partner dostaje podsumowanie i rekomendacje na dalsze działania.
Skąd się wzięliśmy
„Miłość do bliskich nie powinna oznaczać wyboru między nimi a resztą życia.”
założycielka fundacji
Przez lata łączyła pracę w ochronie zdrowia z opieką nad własną mamą, babcią i dziadkami. Zna ten ciężar z obu stron. Z tego doświadczenia powstała Fundacja Spokojna Rodzina.
Strefa wiedzy
Poradniki dla rodzin i opiekunów
Po szpitalusierpień 2026
Wypis seniora ze szpitala: checklista pierwszych 72 godzin
Po szpitalupaździernik 2026
Mama wraca ze szpitala: jak zorganizować pomoc na kolejne tygodnie
Na co dzieńpaździernik 2026
Senior mieszka sam: jak zadbać o bezpieczeństwo rodzica
Na odległośćpaździernik 2026
Opieka nad rodzicem na odległość: jak to zorganizować
Wsparcie z gminysierpień 2026
Bon senioralny 2026: dla kogo i jak go uzyskać
Pytania
Najczęstsze pytania
Czy mogę zgłosić się do fundacji po pomoc dla bliskiej osoby?
Fundacja nie przyjmuje indywidualnych zgłoszeń i nie świadczy usług osobom prywatnym. Programy realizujemy razem z gminami i organizacjami, a o zapisach na zajęcia, spotkania czy dyżury informujemy przy konkretnym przedsięwzięciu. Jeśli pomoc jest potrzebna teraz, zacznij od ośrodka pomocy społecznej w swojej gminie. Praktyczne wskazówki znajdziesz w Strefie wiedzy.
Gdzie działa fundacja?
Naszym miejscem jest Izabelin. Do współpracy zapraszamy samorządy i organizacje z całego powiatu warszawskiego zachodniego: Izabelin, Stare Babice, Łomianki, Ożarów Mazowiecki, Błonie, Leszno i Kampinos.
Czy udział w programach jest płatny?
To zależy od przedsięwzięcia i źródła jego finansowania. Zasady finansowania i ewentualnej odpłatności uczestników określamy dla każdego projektu osobno i przedstawiamy przed rozpoczęciem zapisów.
Czy fundacja zastępuje lekarza albo ośrodek pomocy społecznej?
Nie. Nasza rola ma charakter społeczny, edukacyjny i organizacyjny. Nie zastępujemy lekarzy ani służb ratunkowych i nie podejmujemy decyzji o przyznaniu świadczeń publicznych. Chcemy działać obok lokalnych instytucji, a nie zamiast nich.
Czy fundacja jest już zarejestrowana?
Fundacja jest w trakcie rejestracji w Krajowym Rejestrze Sądowym. Numer KRS i pozostałe dane rejestrowe podamy na stronie po zakończeniu rejestracji.
Jak nawiązać współpracę?
Wystarczy telefon albo e-mail. Zaczynamy od rozmowy o potrzebach mieszkańców, nie od gotowego pakietu usług. Zadzwoń pod +48 575 666 149 albo napisz na kasia@spokojnarodzina.pl.
Dla samorządów i organizacji
Razem dla spokojniejszej codzienności mieszkańców
Zapraszamy gminy, ośrodki pomocy społecznej, centra usług społecznych i organizacje działające na rzecz mieszkańców. Zaczynamy od rozmowy o potrzebach, nie od gotowego pakietu usług.